Anhand des pH-Wertes können Sie erkennen, ob es sich um saures oder basisches Wasser handelt. Der pH-Wert des Trinkwassers darf sich nur wenig von den neutralen Verhältnissen entfernen. Ist das Wasser zu sauer, dann schädigt es die Installationen in Ihrem Haus und löst dabei zusätzlich Schadstoffe heraus. Nutzen Sie noch Bleirohre für das Trinkwasser im Haus, dann ist saures Wasser regelrecht fatal für Ihre Gesundheit, denn es werden die Metallionen aus den Rohren gelöst, die wiederum eine Gefahr für Ihre Gesundheit darstellen.
Reines oder neutrales Wasser hat einen pH-Wert von 7,0. Liegt der pH-Wert des Wassers unter 7,0, dann haben Sie saures Wasser. Bei einem pH-Wert über 7,0 ist das Wasser basisch oder auch alkalisch. In der deutschen Trinkwasserverordnung wird ein pH-Wert zwischen 6,5 und 9,5 vorgeschrieben. Wasser mit einem niedrigeren pH-Wert können Sie durchaus auch noch trinken.
Wie können Sie den pH-Wert des Wassers ermitteln?
Sie können den pH-Wert des Wassers mittels eines handelsüblichen pH-Meter ermitteln. Einfacher geht es aber mit Indikatorfarbstoffen auf einer Farbvergleichsskala. Dazu halten Sie eines der Messstäbchen, die Sie in Apotheken erwerben können in das Wasser. Schon nach kurzer Zeit können Sie auf der Farbskala ablesen, welchen pH-Wert Ihr Leitungswasser hat.
Die Verwendung von basischem Wasser
Wenn Sie aufmerksam die Medien verfolgen, dann werden Sie immer wieder auf das Thema basisches Wasser und Gesundheit stoßen. Bei vielen Menschen ist die basische Ernährung sehr beliebt, wozu auch das basische Trinkwasser zählt. Sie haben sich sicherlich auch schon gefragt, ob Sie damit Ihrer Gesundheit wirklich was Gutes tun. Dazu kann schon im Vorfeld gesagt werden, dass es bis jetzt noch keine Studien gibt, die den positiven gesundheitlichen Effekt von basischem Wasser belegen. Sicher ist nur, wenn Sie zu viel des basischen Wassers trinken, dann wird der pH-Wert in Ihrem Körper zu hoch. Es kann dann nicht ausgeschlossen werden, dass Sie Ihrer Gesundheit schaden.
Bei der basischen Ernährung geht man davon aus, dass der Körper des Öfteren übersäuert ist. Mithilfe der basischen Ernährung und basischen Wassers möchte man ein Gleichgewicht herstellen. Sie können aber sicher sein, dass Ihr Körper bei einer gesundheitsbewussten Ernährung in der Lage ist, das Säure-Basen-Verhältnis alleine zu regulieren und auf einem gesunden Niveau zu halten. Liegt das Säure-Basen-Verhältnis Ihres Körpers bei 7,4, dann ist alles in Ordnung und Sie können auf den Genuss von basischem Wasser verzichten. Kommt es dennoch zu kleineren Ernährungssünden, dann ist Ihr Körper in der Lage diese wieder auszugleichen.
Ist Ihr Körper dauerhaft übersäuert, dann macht sich das durch Sodbrennen bemerkbar. Dies kann zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen – bis hin zu einer Schädigung der Nieren. Liegt also der pH-Wert des Wassers bei 8 oder gar 9, dann sollten Sie das Wasser auf keinen Fall mehr trinken. Experten sind sich einig, dass ein übermäßiger Genuss von basischem Wasser auf Dauer zu Herz- und Kreislauferkrankungen führt. Des Weiteren kommt es zu Verdauungsproblemen sowie zu Kalkablagerungen in den Adern.
Wie sinnvoll ist die Verwendung von alkalischem Wasser?
Sicher haben Sie auch schon gelesen, dass alkalisches Wasser einen Vorteil für den Körper bieten soll. Dies liegt aber immer im Auge des Betrachters. Mit Sicherheit kann aber gesagt werden, dass alkalisches Wasser deutlich mehr der wichtigen Mineralien wie Kalzium, Kalium, Natrium und Magnesium enthält, als der Körper für seine Funktionen benötigt. Es wird jedoch auch immer wieder behauptet, dass alkalisches Wasser die Knochengesundheit fördern kann, die Zirkulation der Körpersäfte verbessert, den Blutzucker reguliert und die Hydration erhöht. Sie sollten also immer skeptisch sein, wenn es um gesundheitsbezogene Behauptungen in Bezug auf die Verwendung von alkalischem Wasser geht. Durch alkalisches Wasser können Sie die pH-Balance in Ihrem Körper stören und damit letztendlich Ihre Gesundheit beeinträchtigen.